1 gélule + 1 capsule à avaler au cours du petit-déjeuner avec un verre d'eau.
1 mois en continu. 

Gélule : agent de charge : cellulose ; gélule d'origine végétale (dérivé de cellulose, colorant : dioxyde de titane) ; lactobacillus acidophilus ; anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras.

Capsule : huile de poisson ; capsule (gélatine de poisson ; stabilisant : glycérol ; colorant : oxyde de fer rouge ; arôme éthylvanilline) ; huile de bourrache ; émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras ; anti-agglomérant : dioxyde de silicium ; vitamines : B3, E, B2, D, B8 ; minéral : oxyde de zinc.

Gel lavant intime hydratant : Aqua, glycerin, cocamidopropyl betaine, sodium cocoamphoacetate, disodium lauryl sulfosuccinate, PEG-7 glyceryl cocoate, lactic acid, sorbitan sesquicaprylate, sodium benzoate, parfum, salicylic acid.